プロテイン！とサプリ！

リバウンドしつつあるので

今日からプロテイン＆サプリで置き換えダイエット。

ダンボールからとりだす。

1キロサイズって大きいな。。

なんか大きいものってワクワクする。

水を入れて、一緒に購入したブレンダーでシャカシャカ。ぜんぜんダマにならない！

味はどーだ？チョコ味を購入したのだが、

お！サッパリしてていける！

缶で売ってる薄いココアみたいな感じ。

甘いドリンク飲んだ感あるから

お腹もオヤツ欲も満たされ、

タンパク質も効率よく摂取できる！

朝ご飯にもなる！

こりゃいい！！

3ヶ月で20キロ落とすぜい！